Jag mår jättebra av att träna så hur kommer det sig då att jag hamnar i sådana enorma svackor att jag inte gör det? I dessa svackor går jag ständigt runt med dåligt samvete över vad jag borde göra men ändå inte gör och jag hittar tusen och en ursäkter för att slippa. Som jag har skrivit tidigare så behövs inte de ursäkterna, jag är vuxen och behöver inte träna om jag inte vill – men det är mitt val.
Nu har jag i ett par dagar hamnat framför Biggest Loser på femman. Vilken inspiration! Där finns människor som i vissa fall väger 100 kg mer än mig (ibland ännu mer) som tränar och tränar och tränar. Det är imponerande. Okej, ens vardagliga liv kan inte se ut som om man är med i ett tv-program där man får allting serverat, men nog fasen har jag tid över. Jag har ju uppenbarligen den timmen till att titta på tv över för att bara ta ett exempel.
Man behöver inte vara psykolog för att inse att jag inte tränar för att jag inte riktigt, någonstans innerst inne, tycker att jag är värd det. För det är vad det handlar om – min hälsa och mitt välmående. Jag nöjer mig då och då med att må halvbra istället för tokbra och varför gör jag det? Det är så sinnessjukt egentligen. Man kan vara så otroligt taskig mot sig själv.
Det är lite samma med de här sista kilona som jag vill ha väck. Det är svårt att hitta inspiration för jag är ju ändå halvnöjd med det jag har presterat. Halvnöjd är väl ganska okej, tänker jag. Men det är det inte. Halvnöjd är lika med halvt missnöjd. Är det vad jag vill vara? Vill jag vara en sådan som inte behandlar mig själv bättre? Vill jag inte vara nöjd? Vill jag inte slutföra något?
Som sagt, jag är värd mer! Och nu vet jag att jag måste påminna mig själv om det gång på gång.